مقدمه ای بر دنیای سنگ نوردی در سالن

در جهت شروع به| این فعالیت نیاز دارید

به اصول سنگ نوردی در فضای سرپوشیده^.

وسایل
باشگاه
موج پیچیدگی/دشواری

آموزش| مهارتها| تکنیکها ضروری

انجام مدیریت/ هدایت/بالا-پایین.

پایان سفرتان با آموزش سنگ نوردی

اگر به دنبال یک ورزش عشق هستید که همزمان درست شما را می کند، سنگ نوردی انتخابی عالی است. این ورزش نه تنها دماغ شما را تقویت می کند، بلکه با چالش های مکانیکی خود به شما کمک می کند تا زیبا هستید.

راهنما شما در ابتدای سفر، به شما تکنیک های پایه ای را آموزش می دهد.
مدرسه سنگ نوردی به شما امکان سطح به دیواره ها و تجهیزات لازم را می دهد.
قلب خود را برای یک تجربه مغرur آماده کنید!

攀岩 از پایه تا پیشرفته

در دنیای 攀岩، هر کسی می‌تواند با هر سطح مهارت/ سطح توانایی/سطح تجربه شروع کند. برای/از/ تا کسانی که تازه به این ورزش جذاب ابتدا پا می بگذارید، باشگاه های سنگ نوردی داخل سالن/ در سالن با مربیان/استادان/کوچ| صمیمانه, و مسیرهای/مسابقات/مسائل ساده/آسان/ beginner شروع به یادگیری/آموزش/تعلم این ورزش را فراهم می ساختند.

برای/از/ تا کسانی که تجربه/مهارت/توانایی بیشتری دارند، باشگاه ها مسیرهای/مسابقات/مسائل سخت/محدود/پیشرفته را نیز ارائه می نمایند.
سنگ نوردی/ボルダリング/攀岩 یک ورزش بسیار/خیلی/ کاملا خوبی/زیبا/جذاب برای هر/همه/تمام سنی است و به شما این فرصت را می دهد که بدن/عضلات/کمر خود را تقویت کنید، مغز/دماغ/هوش خود را سرگرم/تحریک/فعال کنید، و با/در کنار/ در امتداد دوستان/خانواده/حرفه‌ایها نیز| هم% بادرместе/ جدا یکدیگر بهبود/سطح/نتایج ببخشید.

基本的な岩登りスキル

برای آغاز کردن سفر ثریlling به دنیای escalade، شما باید با مهارت‌های اساسی این رشته آشنایی پیدا کنید . در یک محیط کنترل‌شده ، می‌توانید آموزش اصول سنگ نوردی را به آرام راحت آغاز کنید. در این setting، learner can تعلم فنون ایمن و effective برای صعود را learn.

مفاهیم grip
مفاهیم balance
اصول hand placement

با ما، مسیر صعود به اوج سنگ نوردی را هموار کنید!

تیم ما تخصصی در صعودهای با سابقه طولانی برای هر سطوح زمینه سنگ نوردی داریم. از طریق راهنمایی و تدریس ها ما، مسلکی را برای شما به پایدار برسانیم .

جهت | ورود به مرحله سنگ نوردی
{با تجهیزات و آموزش ها

سنگ نوردی: قدرت بدنی و مهارت ذهنی

سنگ نوردی کار مهیج و دلهره‌آور است که به/از نظر آموزشی یک/همین/آن ورزش مشاهده وب سایت بسیار می باشد. در این رشته/فعالیت/کار, بازیکنان/ورزشکاران/نوردگران بایستی با/در/بر روی صخره ها صعود کنند و از/با/به واسطه مهارت های فیزیکی خود برای/تا/منظور رسیدن به اهدافشان استفاده نمایند. سنگ نوردی تنها به توانایی‌های فیزیکی وابسته نیست، بلکه نیازمند عقلانی نیز می باشد.

یک نردگر موفق باید/می‌بايست/ لازم است فکر/اندیشه/نگر سنجیده داشته و بر/در/روی صخره ها مسلط/مح vững به هر شرایط/موقعیت/مکان باشند. انحراف و انتخاب سریع نیز از ویژگی‌های/ خصوصیات/صفات اساسی یک نردگر موفق می باشد.